!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">

Jeg bryter fasten! (Tidforendring)

1

Jeg bryter fasten!



Den første dagen av vannfasten gikk kjempebra, jeg var ikke sulten og hadde mye energi. Jeg tenkte ikke på mat i det hele tatt, noe som er veldig rart siden jeg tenker på mat konstant:P Natten var slitsom, jeg våknet hele tiden og måtte på do. Da jeg våknet følte jeg meg forferdelig, svimmel sliten vondt i magen og klarte ikke stå oppreist mer enn 2 minutter før jeg måtte legge meg ned. Da jeg gikk på do fikk jeg et lite sjokk, blødningene hadde ikke minket men det hadde blitt værre. Da ble jeg redd, siden formen min hadde gradvis blitt bedre så jeg ville ikke ødelegge alt med denne vannfasten. Da bestemte jeg meg for at dette ikke var noe for meg. Jeg tror kroppen min trenger all den næringen den kan få, siden jeg har ulcerøs kolitt og derfor begrenset næringsopptak i utgangspunktet.  så jeg kunne ikke utsette den for dette lenger, jeg kunne jo risikere og bli skikkelig syk. Så da løp jeg på kjøkkenet og spiste 6 kiwi, gud det var godt!:) Vannfaste fungerer for mange, men fungerte ikke for meg på dette tidspunktet. Jeg er villig til å prøve det igjen senere, men akkurat nå tørr jeg ikke. Så i dag skal jeg bombardere kroppen min med næring, jeg gleder meg;) 

#helse #kosthold #trening #vann #blogg #påske #hverdag 



  • 27.03.2016 kl.11:19
    åh det hørtest litt skummelt ut!



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    Tidforendring

    Trebarnsmor med ulcerøs kolitt. Studerer til og bli ernæringsfysolog. Her kommer jeg til å dokumentere min vei til en bedre helse. Håper denne bloggen vil inspirere og motivere andre kronisk syke til å gjøre en endring for å bli bedre. Instagram; nutritionrebel

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde